网站首页著名美食美食百科养生谚语美食达人榜

网站首页
  油炸花生米菜谱 

油炸花生米-油炸花生米怎么做又脆又香?热量高不高?

冠心病,吃银杏。吃鲜橙,防卒中。吃西柚,防血稠。吃洋葱,脑路通。吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。吃鲜姜,血脂康。木耳菜,降脂快。菊花茶,降血压。吃辣椒,消脂肪。乌龙茶,减肥佳。身材秀,吃土豆。气血虚,吃荔枝。葡萄甜,补血源。要润肤,樱桃补。常吃枣,不显老。燕麦汤,皮肤光。食蜂蜜,皮肤细。萝卜汤,治胃胀。红薯蒸,大便通。洋葱好,防流脑。枇杷果,治咳嗽。银耳烩,能清肺。椰子果,清肝火。吃苦瓜,胃火下。柿子霜,治舌疮。吃芝麻,养头发。要安神,吃枣仁。吃芒果,呕吐止。吃胡椒,祛风湿。吃山药,益补脾。
美食标签

开胃 下饭

主辅食材
花生米3两,花生油、白糖各适量。
做法步骤
1
 花生米洗净,控干。
2
 锅放灶上,入花生米,小火翻炒,炒至花生米表皮微皱,入花生油,继续小火翻动,炸透,关火。
3
 花生米出锅装盘。上面均匀撒上白糖,吃时拌匀。
要点详解
1
 油炸花生米怎么做又脆又香?要想将花生米炸得又脆又香,一是要炸透,油量宜稍多一些,防止长时间油炸而炸糊。但油也不能太多,不能像炸肉丸子那样,放上半锅油。二是用小火,慢慢炸,不要炸糊。
2
 油炸花生米热量高不高?高,花生米的热量就较高,油炸过后,热量更上一层楼。
3
 油炸花生米的好处和坏处?好处是开胃下饭,坏处是热量较高,多吃容易上火和长胖。此外,油炸花生米是非健康食品,常吃不利于健康。
打赏
收藏
Ctrl+D
收藏如赚,查阅方便
著名美食
炒香菇猪蹄汤腊肉饭软炸里脊炒豆腐胡萝卜炒肉洋葱炒鸡蛋
凉拌萝卜丝炒肉丝山药排骨汤银耳汤东坡肘子炒肉片香菇油菜
炒鸡蛋菠菜鸡蛋汤千叶豆腐干煸肥肠土豆片萝卜汤醋溜白菜
推荐美食
油炸花生米-花生米炸几分钟?用大火还是小火?花生米干煸豆角-哪种豆角?油炸花生米怎么做又脆又香?
辣椒炒牛肉-怎么炒才能又好吃又嫩?常吃牛肉的功效与作青菜大米南瓜粥-淘米的正确方法|煮粥用什么米最好吃?
凉拌萝卜干-萝卜干泡发多久最好吃?放什么调料?青椒肉丝-能用五花肉吗?青椒怎么切?
花生黄豆猪蹄汤-怎么炖好喝又营养?猪蹄汤的作用和功效家常红烧肉-用什么肉最好吃?怎么炖又烂又嫩?
酸辣土豆丝-切土豆丝的刀法与技巧|什么时候放醋合适?腌黄瓜-黄瓜的功效与作用|黄瓜怎么腌好吃又脆?
美食达人
拾味爸爸娟子美食美食强上墙李食哥家宴高芋芋丽姐家常菜隋卞做陈说美食
大师的菜哇塞几张黄掌勺小诺美食密子君美味小舍莫叔家常菜葫芦侠侣
挪红美食悠悠食记柴米饭饭探索生活事王蒙多安安食谱天天姐厨房何时下厨
敬请指教
验证码:7766         
热量高不高?肯定高呀!
学习了!

网站邮箱      QQ:940214740
网站原创,请勿转载。