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美白美食的做法大全-美白美食怎么做好吃

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萝卜黄豆红烧猪蹄-用高压锅压多长时间?要大火炖还是小火炖?
仅次于红烧猪蹄的第二大美食,跟萝卜一样,黄豆也能帮助消化,此外,它还能够降糖降脂、美白护肤等。黄豆需要提前浸泡哦!即使是用高压锅炖煮。通常要提前浸泡4-5个……
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西红柿猪蹄炖黄豆-加可以加花生和小蒜不?有美白效果吗?
可以加花生和小蒜不?可以。花生跟干黄豆一样,也要提前浸泡。有美容效果吗?有。不光西红柿能够美容养颜,猪蹄也能美容护肤。因为猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中能够……
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蒜苔炒黄豆-黄豆要泡多长时间最好、要焯水吗?黄豆的功效与作用
容易炒糊。黄豆的功效与作用:健脾益气,促进消化,健脑益智,延缓衰老,降糖降脂,美白护肤,降低胆固醇,促进雌性激素分泌……
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香干蒜苔炒肉-香干要焯水吗?猪油的好处和功效
到美容,我不由自主想到了香干,因为香干能够加速身体内雌性激素的分泌,增加皮肤弹性,美白效果相当不错……
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排骨红烧茄子-茄子的营养价值与功效|排骨焯水用热水还是凉水?
动脉硬化和出血性紫癜。除了预防心血管疾病,常吃茄子还能降低胆固醇、预防癌症、美容美白、减肥瘦身、延缓衰老、清热解毒、减少老年斑等……
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淮山药炖羊肉-枸杞子的功效与作用|羊肉吃多了会上火吗?
免疫力、补肾壮阳、补血补气、健脾暖胃等。枸杞子的功效与作用有:养肝明目,美容养颜,美白护肤,改善睡眠质量。在这道美食里,枸杞还有一个用途,就是点缀。它鲜艳的红色……
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茄子炒肉丝-紫茄子的功效与作用|茄子要去皮吗?
香而不腻。紫茄子能够营养神经、缓解神经疲劳、降低消化道肿瘤、抗氧化、延缓衰老、美白皮肤、消除面部色斑、润肠通便、降低血压等。如果茄子不是很老,最好连皮吃,因……
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莴苣丝爆炒鸡蛋-增强记忆力-麻辣风味菜,美白又养颜
鸡蛋的食用用途非常广泛,可炒可煮可做汤。单是炒食,就有多种方法,比如最常见的将蛋液炒成蛋块,比如鸡蛋煮熟煮后,取蛋白切块或切条,再比如像本道菜谱这样,将食材和蛋……
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莴苣炒鸡蛋-鸡蛋的功效与作用|鸡蛋煮熟再炒好吃吗?
的发育,增强记忆力,分解黑色素,预防色素痣。此外,鸡蛋中还含有较多的胶原蛋白,能够美白养颜……
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黄豆猪肝汤-黄豆的功效与作用|猪肝要焯水不?
硬化、预防心血管疾病,保护心脏、润肠通便、预防便秘、降低血糖、减轻女性更年期症状、美白护肤、健脑益智、预防老年痴呆症。黄豆最适合做炖菜,比如黄豆炖猪蹄,另外,黄……
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青椒炒鸡蛋-维生素C的作用和功效|炒辣椒放食醋好吗?
生素C遇热易氧化,但在酸性环境中,则比较稳定。维生素C的作用和功效是:提高免疫力,美白护肤,促进补铁,治疗缺铁性贫血,帮助补钙和预防关节疼痛,促进骨胶原的生物合……
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胡萝卜大煮干丝-大煮干丝的正宗做法|胡萝卜的功效与作用
释放到汤中的油脂越多,这道大煮干丝的味道则越好。胡萝卜的功效与作用:保护视力、美白增肌、预防肠道疾病、增补气血。香菇有“菇中皇后”和“山珍”之美称,它不……
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咸菜大煮干丝-茶干的作用和功效|茶干怎么切成丝状?
食可以增强免疫力,营养神经,调节视疲劳和夜盲症,加速雌性激素分泌,增加皮肤弹性,有美白润肤之功效。鸡汤位居三大鲜汤之首,有它在,哪怕最平凡的食材,也会大放异……
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八爪鱼冬瓜汤-八爪鱼是章鱼吗?八爪鱼的营养价值及功效
八爪鱼富含蛋白质,富含矿物质,富含维生素A,富含维生素E,具有抗氧化、延缓机体、美白护肤、补中益气、消肿排脓等功效。八爪鱼可炒食可凉拌可煲汤可做馅,其最有名的……
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牛蹄筋冬瓜汤-牛蹄筋泡发的正确方法?蹄筋焯水用冷水还是热水?
和弹性。除此之外,它还可以强壮筋骨、补钙,以及预防骨质疏松。无独有偶,冬瓜也有美白护肤之功效。故而可以说,这道牛蹄筋冬瓜汤是双倍美容双倍美味,就算是费点事……
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羊耳冬瓜汤-羊耳怎么切丝?羊耳要焯水吗?冬瓜有减肥的功效吗?
预防缺铁性贫血。无独有偶,冬瓜也有防止脂肪堆积,防止肥胖之功效。此外,冬瓜还能美白护肤,养发护发……
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猪蹄冬瓜汤-冬瓜的功效与作用|猪蹄焯水多长时间合适?
制,因为三者的熟烂速度不一样。冬瓜的功效与作用是:利尿消肿、减肥降脂、降血糖、美白护发、清肺化痰、清热解毒。冬瓜富含的不饱和脂肪酸,可以让人容光焕发,头发乌……
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羊肉冬瓜汤-清热解毒减肥降脂-最宜夏天食用的简单美食
值,二来可以去膻去腻。冬瓜性寒凉,其功效与作用是:利尿消肿、减肥降脂、降血糖、美白护发、清肺化痰、清热解毒。羊肉是温性食物,其功效与作用是:益血、补肝、明目……
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鸭肉冬瓜汤-高蛋白-能减肥能美白能护发的美味佳肴
鸭腿的脂肪层较厚,如果不拿掉,汤会非常油腻。鸭肉焯水时,放些姜片和料酒,是为了去腥。鸭子因为吃草吃鱼吃虾,腥味较重。急火鱼,慢火肉。炖肉要小火慢炖,煲肉……
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冬瓜排骨汤-什么时候放盐最好?冬瓜什么时候放进锅里?
是:利尿消肿,润肠通便,减肥瘦身,降脂降胆固醉,防止高血压,防治冠心病,美容养颜,美白润肤,养发护发,清热解暑。很多人煲汤,喜欢早加盐,这种做法十分不科学……
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