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清热去火美食的做法大全-清热去火美食怎么做好吃

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蒜泥苦瓜蒸鸡蛋-苦瓜的功效与作用|苦瓜怎么做好吃又不苦?
将火力调小,防止烫伤。此外,动作要轻,防止蛋液淌出来。十苦九补数苦瓜。苦瓜能够清热去火、解毒明目、补气益精、止渴消暑、降低血糖、促进食欲和美容养颜……
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绿豆芽凉拌木耳-焯水多长时间?绿豆芽的根须能吃吗?
解暑做法简单的家常美食。若非要让我举个例子,这道绿豆芽凉拌木耳就是能够让人胃口大开清热去火的凉拌美食!绿豆芽的根和叶皆能吃——前提是,豆芽较为鲜嫩。如果豆芽……
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莴苣凉拌木耳-莴苣丝需要焯水吗?放熟花生米好吃吗?
的莴苣,最好切丝,如果刀工一般,可用刨刀擦制。莴苣丝光滑如绸,既脆又软,凉热适中,清热去火。莴苣丝腌制一会儿,口感会更好。腌制时间并非越长越好,腌得过久,口感会……
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红枣银耳莲子羹-怎么做粘稠?红枣什么时候放?莲子需要泡多久?
通常2个小时就可以了。泡透的莲子,不但容易剥出莲子心,熟的也快。莲子心虽苦,却是清热去火的好宝贝。若不怕苦,或者内火较大,不妨将其留下同炖……
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黄豆芽啤酒鸭子-怎么烧不腥?鸭肉的功效与作用
肉富含蛋白质,富含脂肪,富含维生素,它能够增强食欲、利水消肿、滋阴补肾、养胃健脾、清热去火、增强抵抗力、美容护肤和延缓衰老等……
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芹菜叶鸡丝面-芹菜叶的功效与作用;要焯水吗?
芹菜的嫩叶儿不但好吃,营养也极好,能够清热去火、增强食欲、帮助消化、润肠通便、预防缺铁性贫血等。芹菜叶用开水焯一下,不但能让香味变得柔和,还能让颜色更加青绿……
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黄豆芽炒肉丝-黄豆芽的功效与作用|如何去除黄豆芽中的豆皮?
芽富含钾,富含磷,能够降脂降压、美容护肤、健脑明目、抗癌防癌、润肠通便、补血益气、清热去火等……
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冬笋炒肉丝-冬笋为什么要焯水?冬笋的功效和作用
蛋白质,富含膳食纤维,富含氨基酸,最擅长的和肉类烹饪,不但能令美食更加鲜美,还可以清热去火,化解油腻。除此之外,冬笋还能开胃健脾、帮助消化、润肠通便、止咳化痰……
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牛肉大煮干丝-牛肉要焯水吗?干丝可用豆腐皮做吗?
品,同样富含蛋白质,富含钙,黄豆芽是凉性食材,含有大量核黄素,能够清除体内热毒,有清热去火之功效;黄豆芽中的维生素A、维生素B、胡萝卜素等营养成分的含量也较高……
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豆腐皮啤酒鸭子-放豆腐皮好吃吗?豆腐皮要焯水吗?
本领也较强。黄豆芽有如意菜之美称,它富含维生素E,富含维生素C,富含维生素B,可以清热去火、补血益气、祛脂降压、养颜护肤、抑癌抗瘤、健脑、明目和通便。巧合的……
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西红柿鸡丝面条-用鸡蛋液和面有什么效果?醒面和饧面的区别
富含锌,富含铜,富含碘等多种元素,能够美容、防衰老、抗癌、防癌、降压、防治贫血、清热去火、治疗轻度消化性溃疡、防治肝炎、防中暑、退高烧以及治疗牙龈出血等……
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鸭蛋西红柿炖豆腐-西红柿的功效与作用|鸭蛋为什么有腥味?
促进骨骼生长,防治佝偻病,治疗干眼症,预防和治疗夜盲症及某些皮肤病,还能帮助消化、清热去火、调整胃肠功能、降低胆固醇,以及降压、利尿和消肿……
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牛腩萝卜汤-怎么炖好吃?做法和配料|牛腩要焯水、要腌制吗?
化,还能增强免疫力和增强抵抗力、增加食欲、防癌抗癌、生津止渴、化痰止咳、止血凉血、清热去火。牛肉也是保健大V,它高蛋白,低脂肪,能够提高免疫力、补中益气、滋……

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